Välja tennisracket: Guiden för olika spelare

Ramstorlek 

Ramens storlek avgör hur stor träffytan blir. Ju större ramen är, desto större är träffytan (även kallat sweetspot). Ramstorleken brukar variera mellan 95-105 kvadrattum (sq. in.). 

Storleken på tennisracket påverkar både kontrollen och kraften i ditt spel. Ett större racket och träffyta, över 100 kvadrattum, ger mer kraft och förlåtande träffar. Mindre racketar med liten träffyta, under 100 kvadrattum, ger mer kontroll och precision vid rena träffar. Storleken på rackets huvud brukar graderas enligt följande: 

• Midsize 85-95 sq. In. 

• Midplus 96-106 sq. in. 

• Oversize 107-115 sq. in. 

• Super Oversize 116 + sq. in. 

Tennisrackets greppstorlek 

Greppstorleken är viktig för att du ska kunna hålla racket bekvämt och undvika skador. För små eller för stora grepp kan leda till obehag och ineffektivitet i spelet. Man ska kunna ha ett bra grepp om racket utan att hålla för hårt. Ett bra riktmärke är att det bör få plats ett finger mellan tummen och de andra fingrarna när man håller i racket, utan att mellanrummet blir för stort.  

Greppstorleken graderas från 0 till 5: 

• Grepp 0 (4) passar juniorspelare. 

• Grepp 1 (4 1/8) passar kvinnor med normalstort grepp. 

• Grepp 2 (4 1/4) passar kvinnor med större grepp eller män med mindre grepp. 

• Grepp 3 (4 3/8) passar män med normalt till större hand. 

• Grepp 4 (4 1/2) passar en stor till mycket stor manlig hand. 

• Grepp 5 (4 5/8) = Passar en man med vårt största grepp. 

Vikt 

Rackets vikt och balans påverkar hur du spelar. Tyngre racketar ger mer kraft men kräver också mer styrka från spelaren. Kan man hantera racket på rätt sätt erbjuder den bättre kontroll och precision än ett lättare racket.  

Lättare racketar är enklare att manövrera och svinga snabbt. Den påfrestar inte heller armen lika mycket som ett tyngre racket, vilket minskar risken för tennisarmbåge och andra skador. Däremot erbjuder inte lättare racketar maximal kraft. 

Tennisracketar för herr brukar ligga runt 300 gram. Tennisracketar för dam ligger på cirka 270 gram och tennisracketar för barn ligger runt 250 gram. Anpassa val av tennisracket efter dina preferenser, oavsett kön eller ålder. Det viktigaste är att det passar dig och känns bekvämt. 

• Tyngre racketar: Ger mer kraft 

• Lättare racketar: Enklare att manövrera 

• Herr-racketar: Cirka 300 gram. 

• Dam-racketar: Cirka 270 gram. 

• Junior-racketar: Runt 250 gram 

Balans 

Balanspunkten avgör hur vikten är fördelad mellan rackets huvud och handtag. Det mäts från botten av handtaget och uppåt i antingen millimeter, centimeter eller tum. 

En huvudlätt balans har mer vikt fördelat mot handtaget och är lättare att kontrollera och manövrera. Däremot kan de kännas mindre stabila vid kraftfulla slag jämfört med huvudtunga racketar. 

Ett racket med en medelbalans har vikten jämnt fördelad längst racket, vilket ger en kombination av kraft och kontroll. Vill man däremot maximera antingen kraft eller kontroll, är det bättre att söka sig till ett racket med huvudtung eller huvudlätt balans. 

En huvudtung balans har mer vikt fördelat mot huvudet, vilket ger mer slagkraft. Det är däremot inte lika enkelt att kontrollera och manövrera, jämfört med ett lättare racket. 

Man brukar ofta prata om svingvikt, alltså förhållandet mellan balansen och vikten i racket. Ju lägre balansen är, desto enklare är det att svinga racket. Ju högre balansen är, desto tyngre känns det när man svingar. 

• Huvudlätt balans: Lättare att kontrollera, mindre stabil vid kraftfulla slag. 

• Medelbalans: Kombination av kraft och kontroll. 

• Huvudtung balans: Ger mer slagkraft, svårare att kontrollera. 

Strängningsmönstret anger hur många strängar som löper vertikalt (main strings) över racket och hur många som löper horisontellt (cross strings).  

Ett tennisracket med en glesare strängning har vanligtvis ett strängningsmönster på 16 x 19. Glesare strängningsmönster gör att strängarna kan röra sig mer vid träff. Rörelsen lagrar energi från bollen och återför den till bollen vid träff, vilket skapar en trampolineffekt som ger bollen högre hastighet. En glesare strängning skapar alltså mer fart och spinn, men kräver också mer precision från spelaren.  

Ett racket med en tätare strängning har ofta ett strängningsmönster på 18 x 20. Tätare strängningsmönster begränsar strängarnas rörelse, vilket resulterar i mer kontroll över bollen vid träff. Detta gör det lättare att placera bollen exakt där man vill. 

Ett tätare mönster erbjuder alltså bättre kontroll och hållbarhet, men inte lika mycket fart som med glesare mönster. 

Med tiden kan strängarna tappa sin spänst, och racket är då inte längre optimalt att spela med. Då behöver man byta strängarna. Om du inte längre har samma känsla när du spelar med racket, eller om du börjar tappa kontrollen över bollen när du spelar, kan de vara ett tecken på att strängarna är för gamla. Tänk också på att strängarna tappar spänst över tid, oavsett om du spelar med racket eller inte. Spelar man ofta tappar man spänsten desto snabbare. 

• Glesare mönster (16x19): Ger fart och spinn 

• Tätare mönster (18x20): Bättre kontroll 

När du väljer tennisracket är materialvalet viktigt för prestanda, spelkänsla och hållbarhet. Några av de vanligaste materialen som används i tillverkningen av moderna tennisracketar är grafit, aluminium och kolfiber.   

Livslängden på ett tennisracket beror på bland annat spelfrekvens, material och underhåll. Professionella spelare brukar byta racket varje år, medan vissa hobbeyspelare kan använda samma racket i flera år.  

Grafit 

Grafit är ett vanligt förekommande material i tennisracketar, och har en balans mellan vikt och styrka. Balansen gör racket ganska lätt att manövrera och snabbt att svinga. Grafit används ofta i olika kompositmaterial för att ytterligare förbättra dess egenskaper.   

Aluminium

Aluminium är ett annat vanligt material i tennisracketar. Aluminiumracketar är ofta billigare än racketar i andra material, men är också tyngre och inte lika hållbart jämförelsevis. 

Kolfiber 

Kolfiber är ett avancerat material som används i kvalitativa tennisracketar. Materialet är känt för sin styrka och lätthet. Den erbjuder en kombination av både kraft och kontroll. Kolfiber är mycket styvare än både grafit och aluminium, vilket ger en fast och responsiv känsla vid träff. Kolfiber ligger högre i pris, men erbjuder också en längre hållbarhet än andra material. Racketar i materialet är motståndskraftiga mot slitage och kan behålla sina prestandaegenskaper under lång tid.  

Carbon Speed 

Carbon Speed är en teknologi med högkvalitativt kolfiber som skapar ett fartracket utan att tumma på kontrollen. Exklusiva material med val av kolfiber och glasfiber varvas i konstruktionen. Materialen skapar både fart och förstärkningar på rackets viktiga zoner, och ökar också spelkänslan i racket och bidrar med komfort. 

360° Duplex Carbon 

Duplex Carbon innebär att hela ramen är tillverkad i kolfiber och förstärkt på rackethuvudets sidor för att ge en skönare träffkänsla. Det bidrar till en extra slagtålig och hållbar uppbyggnad, med god stabilitet i alla slag. I kombination med utvalda lager glasfiber skapas även en skön vibration och stabilitet i ramen.  

Racket för nybörjare 

För nybörjare är det viktigaste att välja ett racket som är lätt att hantera och förlåtande vid felträffar. En träffyta på minst 100 kvadrattum är bra när man är ny och lätt gör felträffar. 

Ett lättare racket med huvudlätt till medel balans brukar vara bra när ska börja spela tennis. Det gör det enklare att svinga och kontrollera, vilket hjälper dig som nybörjare att utveckla en korrekt svingteknik. Det minskar också risken för trötthet och skador på armen när tekniken inte är fullt utvecklad.  

Även om racketar i aluminium kan kännas lockande tack vare dess låga pris, är de inte optimala eftersom de både är tyngre och av lägre kvalitet. Tyngre racketar är svårare att manövrera när man är ny och kan öka risken för skador. 

Överväg istället ett racket i grafit eller kolfiber, som både har lättare vikt och ger dig en bättre upplevelse. De mer kvalitativa materialen hjälper dig som nybörjare att utveckla din teknik och bidrar till en positiv första upplevelse på banan. 

Testa gärna greppstorleken innan du väljer tennisracket för första gången, för att säkerställa att det känns bekvämt och passar din hand. 

• Större racket för maximal träffyta. 

• Huvudlätt till medel balans för enkel sving och kontroll. 

• Material: Grafit eller kolfiber för bättre upplevelse. 

Tennisracket för erfarna spelare 

Som erfaren spelare har du utvecklat din spelstil. Därför bör du välja ett tennisracket med rätt vikt och balans, som kompletterar och förstärker din spelteknik. 

Erfarna spelare som har en utvecklad teknik kan dra nytta av racketar som erbjuder mer precision och kontroll. Därför är ett racket med en mindre träffyta idealiskt dig som är en erfaren spelare. 

Racketar tillverkade av kolfiber passar erfarna spelare som söker maximal prestanda. Eftersom materialet är lätt kan du svinga snabbare och med större kraft, utan att kompromissa med kontrollen. Den styva strukturen hos kolfibern resulterar i kraftfulla och precisa slag. Alltså perfekt för duktiga spelare som prioriterar både kraft och kontroll. Kolfiberracketar är också mycket hållbara och tappar inte prestandan snabbt, vilket är nödvändigt när racket används flitigt. 

• Träffyta: Mindre träffyta för bättre kontroll och precision. 

• Material: Kolfiber för kraft och kontroll. 

Baslinjespelare: 

Spelare som slår hårda grundslag från baslinjen bör välja racketar med en huvudtung balans, eftersom det ger extra kraft i slagen. En glesare strängning, 16x19, hjälper också till att generera mer spinn och kraft som behövs när du slår djupa slag. 

Ett mindre racket med en liten träffyta bidrar till bättre kontroll och precision, vilket är viktigt för precisa placeringar. Ett racket med en styvare ram ger bättre energiöverföring vid slag och därmed mer kraft. 

Kolfiberracketar är fördelaktiga tack vare deras styrka och lätthet, som gör det möjligt att generera maximal kraft utan att kompromissa på kontrollen. 

• Huvudtung balans för extra kraft. 

• Glesare strängning (16x19) för mer spinn och kraft. 

• Mindre racket med liten träffyta för kontroll och precision. 

• Kolfiber för kraft och kontroll. 

Allroundspelare: 

Allroundspelare som rör sig mellan nätet och baslinjen bör välja ett racket med jämn balans och som är medeltungt. Detta skapar en bra kombination av manövrerbarhet, kontroll och kraft. Det är viktigt för allroundspelaren som behöver anpassa sig till olika spelsituationer, däribland snabba nätspel och kraftfulla grundslag. 

Det finns inga direkta rekommendationer för allroundspelare när det gäller strängningsmönster, eftersom denna spelstil är så pass bred och mångsidig. Valet beror på individuella preferenser och vad du prioriterar i ditt spel, kraft och spinn eller kontroll och hållbarhet. 

• Jämn balans och medelvikt för manövrerbarhet, kontroll och kraft. 

• Välj strängningsmönster efter personliga preferenser. 

Nätspelare 

En nätspelare behöver ett racket som är lätt manövrera så att man kan reagera snabbt vid nätet och slå precisa volleys. Därför är ett racket med lätt till medelvikt och en huvudlätt balans ett bra alternativ. Det blir då enklare att snabbt ändra riktning och utföra snabba reflexslag. 

Ett racket med tätare strängning ,18x20, ger bättre kontroll och precision. Detta är särskilt viktigt för nätspel där noggrannhet är avgörande. 

Kolfiber är ett bra material i ett tennisracket för nätspelaren. Det är lätt och starkt, vilket gör racketen lätt att manövrera och erbjuder responsivitet för snabba reaktioner vid nätet. 

• Lätt till medelvikt, huvudlätt balans för snabb manövrering och slag. 

• Tätare strängning (18x20) för bättre kontroll och precision. 

• Kolfiber för lätthet och styrka och responsivitet.